thuc pham bao ve suc khoe tim

Thực phẩm vàng nên ăn để bảo vệ sức khỏe tim mạch bổ sung hằng ngày

Nếu trái tim không khoẻ, đồng nghĩa với việc có thể gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm như: tắt nghẽn mạch máu gây ra đột quỵ, cao huyết áp, xơ vữa động mạch... Để bảo vệ tim mạch khỏe mạnh chúng ta cần chú ý xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. 1. Cá hồi giúp bảo vệ tim mạch: Là loại cá nước lạnh nên sẽ là nguồn chứa omega-3 hàng đầu cho cơ thể. Giúp…[…]
giam dau da day bang thao duoc

Bật mí cách giảm đau dạ dày tại nhà với những nguyên liệu giá rẻ

Bệnh đau dạ dày không được cảnh báo là căn bệnh mãn tính nên ít người chú ý đến nó. Bệnh dạ dày cũng không mang tính truyền nhiễm nên cũng khá ít trường hợp chủ động đề phòng. Tuy nhiên, bệnh đau dạ dày kéo dài mà không có hướng điều trị kịp thời thì nó sẽ chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng có thể dẫn đến viêm loét dạ dày. Giảm đau dạ dày bằng nguyên liệu tự…[…]