thuc pham tot cho ba bau

Bà bầu ăn gì để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ

Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai quyết định đến sự phát triển trí não và sự thông minh của trẻ nhỏ. Câu hỏi lớn của nhiều mẹ bầu lần đầu mang thai là "bà bầu ăn gì để con thông minh". Cùng growing-asparagus khám phá nhé! Bà bầu nên ăn gì để con thông minh hơn là thắc mắc chung của nhiều người. Biết rằng chế độ dinh dưỡng không phải yếu tố quyết định duy nhất, nhưng…[…]
dau hieu benh tieu duong

Kiểm tra sức khỏe ngay nếu như bạn biết những dấu hiệu bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là gì? Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa trong cơ thể với những dấu hiệu bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu cao hơn mức cho phép. Nguyên nhân là do các tế bào không thể hấp thụ được lượng đường, đề kháng hoặc thiếu hụt insulin. Khi bạn không bị tiểu đường Tinh bột, đường, sữa và các chế phẩm từ sữa phân hủy thành đường trong dạ dày. Đường ngấm vào trong…[…]
thuc pham bao ve suc khoe tim

Thực phẩm vàng nên ăn để bảo vệ sức khỏe tim mạch bổ sung hằng ngày

Nếu trái tim không khoẻ, đồng nghĩa với việc có thể gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm như: tắt nghẽn mạch máu gây ra đột quỵ, cao huyết áp, xơ vữa động mạch... Để bảo vệ tim mạch khỏe mạnh chúng ta cần chú ý xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. 1. Cá hồi giúp bảo vệ tim mạch: Là loại cá nước lạnh nên sẽ là nguồn chứa omega-3 hàng đầu cho cơ thể. Giúp…[…]
bai thuoc chua benh nam huong moc nhi

Bất ngờ mộc nhĩ và nấm hương có thể làm bài thuốc chữa bệnh này

Nấm hương và mộc nhĩ là những loại thực phẩm phổ biến để chế biến các món ăn. Bạn thường bắt gặp mộc nhĩ trong những món ăn ngày tết như thịt đông, giò lợn, canh măng canh miến,... Tuy nhiên, lại ít ai biết được những công dụng của nó đối với sức khỏe. Nấm hương và mộc nhĩ là những vị thuốc quý tạo thành những bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời 1. Tác dụng của Mộc nhĩ:…[…]
giam can sau sinh uong gi

Béo phì sau sinh đừng lo nữa nhé uống ngay nước này sẽ giảm cân sau sinh

Sau sinh em bé xong hầu như các mẹ đều mong muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng quyến rũ thon gọn của mình như thời con gái. Có rất nhiều biện pháp được các mẹ lựa chọn như tập thể dục, uống thảo dược hay các phương pháp dân gian được truyền lại,.. Bạn cũng có thể lấy lại vóc dáng xinh đẹp của mình bằng những lại đồ ăn thức uống và dinh dưỡng hằng ngày. Vậy…[…]
ca nuong mac khen hat doi rung hao dan

Chỉ với 1 con cá rô phi và gia vị này bạn đã làm nên đặc sản Hà Giang khó quên

Cá nướng mắc khén hạt dổi chính là món ăn đặc sản của người Tây Bắc nói chung và đặc sản Hà Giang nói riêng. Người ta thường chọn những loại cá sông hoặc cá suối sẽ cho hương vị thơm ngọt hơn nhiều. Dưới miền đồng bằng thì khó để kiếm những loại cá này thì có thể dùng cá chép hoặc cá rô phi để làm cá nướng. Thông thường thịt thịt cá chép thơm hơn nhưng lại…[…]
nong san dung ha ban mat ong bac ha ha giang

Khám phá ngay kẻo lỡ những tác dụng của mật ong đối với chúng ta mỗi ngày

Mật ong là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Nhắc đến mật ong chắc chắn ai cũng đều biết đến những công dụng hữu ích của nó. Sử dụng mật ong sao cho đúng với tác dụng mong muốn của mình. Cùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé! Mật ong bạc hà nguyên chất là mật ong 100% thành phần tự nhiên và có giá trị dinh dưỡng cao như canxi, vitamin…[…]
chong lao hoa mat ong

Bật mí công thức dưỡng da với hạt dinh dưỡng có thể bạn chưa biết

Phái đẹp có rất nhiều cách để dưỡng da hoàn hảo. Trong đó phương pháp sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên được yêu thích bởi các nguyên liệu giá rẻ mà mang lại hiệu quả cao. Mặt nạ dưỡng da từ các loại hạt dinh dưỡng bạn đã biết chưa. Cùng khám phá nhé! 1. Mặt nạ hạnh nhân kết hợp với mật ong: Mật ong được coi là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng…[…]
ban mac khen dac san tay bac

Đem ngay đặc sản Tây Bắc núi rừng ban tặng vào bữa ăn của gia đình nào

Tây Bắc không chỉ được biết đến bởi phong cảnh đẹp với núi non hùng vĩ trập trùng, những đồi hoa đẹp thơ mộng mà còn thu hút bằng những loại đặc sản núi rừng Tây Bắc hấp dẫn mang đậm chất rừng. Cùng khám phá các đặc sản Tây Bắc nhé! 1. Mộc nhĩ rừng - mộc nhĩ đen, đặc sản Hà Giang: Mộc nhĩ rừng là một loại nấm ăn được và có giá trị bổ dưỡng cao,…[…]
giam dau da day bang thao duoc

Bật mí cách giảm đau dạ dày tại nhà với những nguyên liệu giá rẻ

Bệnh đau dạ dày không được cảnh báo là căn bệnh mãn tính nên ít người chú ý đến nó. Bệnh dạ dày cũng không mang tính truyền nhiễm nên cũng khá ít trường hợp chủ động đề phòng. Tuy nhiên, bệnh đau dạ dày kéo dài mà không có hướng điều trị kịp thời thì nó sẽ chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng có thể dẫn đến viêm loét dạ dày. Giảm đau dạ dày bằng nguyên liệu tự…[…]