Bơ sáp có tác dụng gì đối với sức khỏe

Bơ sáp có tác dụng gì đối với sức khỏe

Bơ sáp daklak vốn là một loại trái cây rất được yêu thích bởi hương vị béo ngậy và chất dinh dưỡng dồi dào mà chúng mang lại cho sức khỏe con người. Bạn đã biết hết được bơ sáp có tác dụng gì đối với sức khỏe hay chưa? Bài viết dưới đây sẽ đem đến những thông tin bổ ích cho bạn. 

Bơ sáp có tác dụng gì đối với sức khỏe

Bơ sáp có tác dụng gì đối với sức khỏe đầu tiên là cải thiên tim mạch. Bơ sáp có chứa rất nhiều chất kali như chuối. Kali giúp ổn định huyết áp cao là một yếu tố chính dẫn đến bệnh tim. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kali còn có thể giảm nguy cơ đột quỵ đến 24%. Ngoài ra, chất xơ tìm thấy trong bơ có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Bạn có biết bơ sáp chứa chất phytochemical và các chất chống oxy hoá như Vitamin E, lutein, beta carotene…những chất này giúp ức chế sự phát triển của các tế bào tiền ung thư và tế bào ung thư. Bên cạnh đó, còn có thể sử dụng như các chất bảo vệ hóa học, giảm các phản ứng phụ trong quá trình hóa trị.

Với những ai có nhu cầu giảm cân thì bơ sáp sẽ giúp bạn giải quyết. Vì nó rất giàu chất xơ- cần thiết cho quá trình giảm cân.Giúp bạn giảm cân một cách an toàn, lâu dài. Đặc biệt, không lo ngại ảnh hưởng đến sức khỏe. Chất xơ còn giúp giảm rủi ro do bệnh tiểu đường gây ra, giúp sống lâu,ngừa táo bón, tim mạch khỏe hơn.

Bơ sáp có tác dụng gì đối với sức khỏe nữa, đó là hiệu quả trong bảo vệ hiệu quả đôi mắt của bạn. Trong bơ có chứa lượng lutein carotene dồi dào hơn bất cứ loại rau hay trái cây nào khác, rất tốt cho thị lực của bạn. Đây là chất giúp chống sự thoái hóa thành các vết đen, bệnh đục nhân mắt và một số bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác. Thường xuyên sử dụng bơ có thể làm tăng mức HDL cholesterol tốt, đồng thời giảm mức LDL cholesterol xấu. Các nghiên cứu chứng minh ăn bơ sáp có thể làm giảm cholesterol xấu bởi vì bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho sức khỏe.

Chống viêm là một trong những lợi ích tiếp theo của bơ sáp có tác dụng gì đối với sức khỏe. Các chất dinh dưỡng và các chất polyphenol trong bơ kết hợp tăng cường khả năng chống ôxy hóa và chống viêm cho cơ thể. Đồng thời, giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu, giúp giảm đau do viêm xương khớp hay viêm khớp dạng thấp.

Một số món ăn từ bơ sáp 

Với những tác dụng tuyệt vời bơ sáp mang lại cho sức khỏe, thì nó rất được ưa chuộng trong bữa cơm gia đình để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Có thể kể đến một món ăn rất quen thuộc như: bơ sáp cả hồi  sinh tố bơ. Làm món này rất đơn giản, cần nguyên liệu gồm bơ sáp, sữa đặc, sữa tươi và đá vụ. Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay rồi đổ ra cốc thưởn thức. Ngoài ra, có thể làm món bơ nướng trứng bằng cách bổ bơ làm đôi, bỏ hạt, khoét một chút ruột rồi đập trứng vào. Sau đó nướng trong khoảng 15 phút, rắc muối tiêu ăn nóng.

Với ai là tín đồ của bánh mì pho mát bơ đều biết công thức trét bơ nghiền lên lát bánh mì đã nướng nóng giòn. Nên rắc thêm chút phô mai và ớt khô sẽ rất thơm ngon hơn. Là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Làm súp bơ sáp dễ ăn cho bé với nước rau luộc, sữa mẹ hoặc sữa công thức và một trái bơ nhỏ. Theo tỷ lệ: 3/4 cốc nước rau thì dùng 1/4 cốc sữa. Bơ nghiền hòa cùng với nước rau luộc, vậy là đã có ngay một món ăn đầy bổ dưỡng cho bé nhà mình. 

Bán muốn mua bơ sáp hãy liên hệ ngay Nông Sản Dũng Hà một công ty cung cấp hoa quả hữu cơ uy tín tại Hà Nội

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web site: www.nongsandungha.com

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính-Quận Cầu Giấy-Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *